健康

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エッセイ

5類変更と5回の濃厚接触者生活経験して

新型コロナも5月から5類に変更となり、色々なことが変化するようですね。マスク顔が通常となって数年、職場の同僚たちとマスクオフの顔でなんだか気恥ずかしい・・・。でも、普通に病院で診察してもらえるようになるのはありがたいことです。
暮らしを楽しむ

バターなし あんこバタートーストならぬ バターの代わりにあれ 

楽しみな朝のパンをコレステロールを下げながら楽しみたい!!そこで考えたのはオリーブオイルとあんこでした。両方ともコレステロールを下げるのに効果ありとされていますからね。あんバタートーストならぬ、あんオリーブトーストの毎日が始まったのです。
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