エッセイ 年末にコロナ 療養中の過ごし方
実は、只今コロナ療養中です。療養といっても、すっかり軽快しているのでただただ退屈なだけ。病院では、「５日目までは家族とも別部屋で過ごして、１０日目まではマスクをし、会食などは控えてください。」と言われましたので、予定いっぱいの年末一転、退屈...
健康
エッセイ 
暮らしを楽しむ 今日の節約 図書館で本を借り、八百屋でふかし芋を買う
どんよりと、鬱陶しいお天気です。こんな日は、動いていないと体が辛い。そんな訳で、小一時間散歩。図書館に向かいました。本は大抵メルカリで買いますが、読み終えて売ることもあれば、良かったものは手元に置いて読み返すことも。メルカリでも人気の本はい...
エッセイ ５類変更と５回の濃厚接触者生活経験して
新型コロナも５月から５類に変更となり、色々なことが変化するようですね。マスク顔が通常となって数年、職場の同僚たちとマスクオフの顔でなんだか気恥ずかしい・・・。でも、普通に病院で診察してもらえるようになるのはありがたいことです。
暮らしを楽しむ バターなし あんこバタートーストならぬ バターの代わりにあれ
楽しみな朝のパンをコレステロールを下げながら楽しみたい！！そこで考えたのはオリーブオイルとあんこでした。両方ともコレステロールを下げるのに効果ありとされていますからね。あんバタートーストならぬ、あんオリーブトーストの毎日が始まったのです。